Каждый год готовясь к отъезду в летний спортивный лагерь пишу план примерной работы. В этот план никогда не включал зарядку, потому что фактически она не несет в себе никакого тренировочного эффекта. Будучи юным спортсменом и игроком команды мастеров я не раз встречался с таким явлением в предсезонной подготовке, как зарядка.
Упражнение, которое поможет развивать видение поля, средние\короткие\длинные передачи, первое касание и т.п. Упражнение лучше всего подойдет для разминки.
Без сомнения, существует много способов, чтобы «мотивировать» и вдохновлять других. В отличие от этого, можно утверждать, что один человек не может мотивировать другого, а только создает среду, которая способствует одного мотивировать его/ее. В краце, мотивирование любого человека может быть сложным, динамичным и разочаровывающим процессом. Чтобы быть эффективным, мотивируя других, учитывайте свою интуицию (план) и терпение (время).
Несколько тезисов о том, каким должен быть детский тренер + план личностного роста тренера. Читаем. Делимся.
Всем привет! Очередное упражнение, которое разнообразит ваш тренировочный процесс. Сегодня это упражнение поможет отработать игру на опережение и противодействовать защитнику при игре 1х1.
