В Подмосковье зафиксирован первый случай укуса клеща. Что делать, чтобы обезопасить себя
Уже проснулись.
В последние пару лет из-за ранней весны в России сезон клещей начинается в марте, но все зависит от региона. Считается, что из спячки кровососущие выходят при первых положительных температурах, а кусаться начинают при стабильных +3...+5 днем. Опасность сохраняется до ранней осени. Как обезопасить себя от клещей не только в походе и на загородном участке, но даже в парке в центре города, рассказывает врач-инфекционист Ильинской больницы Юлия Корженкова.
Почему стоит бояться клещей и каких именно
Всего в мире известно более 48 тысяч видов клещей. Но переносчики заболеваний — так называемые иксодовые клещи. Это самая многочисленная группа клещей, включающая 241 вид. Одни из наиболее опасных клещей, которые встречаются в России – таежный и лесной. Они переносят смертельно опасные заболевания – энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).
Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) – острое инфекционное вирусное заболевание, при котором поражается центральная нервная система. От него можно вылечиться, но везет не всем: некоторые рискуют остаться инвалидами и даже умереть.

Клещевой боррелиоз – инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Borrelia. Проявления заболевания многообразны:
поражается не только нервная система, но и сердечно-сосудистая;
печень;
оболочки мозга;
суставы;
кожа.
Причем клещи – не источник, а переносчик инфекций. Эти паукообразные заражаются от больных животных. Так, вирус клещевого энцефалита переносят более 130 видов теплокровных диких и домашних животных и птиц.
Кроме энцефалита и боррелиоза, после укуса клеща человек может заразиться еще 14 заболеваниями, среди которых:
ку-лихорадка;
туляремия;
североазиатский клещевой риккетсиоз;
моноцитарный эрлихиоз;
гранулоцитарный анаплазмоз.
Где чаще всего обитают клещи и когда они опасны
Если говорить о географии распространения, то клещи, переносящие болезнь Лайма, распространены повсеместно. В отличие от энцефалитных клещей, которые обитают не во всех регионах страны и не во всех районах Московской области.

Согласно информации Роспотребнадзора, чаще всего клещевой энцефалит регистристрируется в Северо-Западном, Уральском, Сибирском и Дальневосточном регионах, в Южном федеральном округе – в Крыму и Севастополе, из прилегающих к Московской области – в Тверской и Ярославской областях.
На территории Московской области энцефалит обнаруживался в клещах в Дмитровском, Талдомском и Раменском районах, а также в районе Москвы Крылатское.
Вопреки популярному стереотипу, клещи вовсе не прыгают на людей с деревьев. Они вообще не живут на деревьях. В основном они обитают в высокой траве, предпочитают влажные тенистые участки. Но их можно встретить не только в лесу, но и в поле. Клещ может присосаться на даче, в парке и даже на лужайке в центре Москвы. В городскую среду их переносят собаки и птицы.
Считается, что наиболее опасны клещи весной, когда только просыпаются и жаждут крови.
Как защититься от клещей в походе
Под походом мы понимаем любую вылазку на природу: будь то спортивный туризм или просто пикник с друзьями.
Главные меры по защите от клещей в любых ситуациях – правильная одежда и регулярный осмотр. Основная задача – не дать клещу присосаться к коже. Если он все же присосался, важно как можно раньше его обнаружить. Это поможет предотвратить заражение болезнью Лайма: считается, если клещ присосался менее 24 часов назад, передача бактерий маловероятна.
Однако в случае с вирусом клещевого энцефалита это правило не работает – вирус поступает в кровь мгновенно. Поэтому жителям районов, неблагоприятных по клещевому энцефалиту, а особенно тем, чья работа связана с посещением лесов, рекомендуется вакцинация от этой инфекции.
Что поможет защититься от уксуса клеща:
Защитная одежда, которая максимально закрывает кожу. Не стоит бывать в лесу в открытой одежде и обуви. Наденьте легкие брюки, заправьте их в носки (хоть это и звучит ужасно), выберите для такой прогулки кроссовки вместо сандалий и шлепок. Рекомендуют надевать светлую одежду, потому что насекомые будут на ней заметнее.

Существует также специальная одежда, защищающая от наползания клещей – со складками, тормозящими их движение вверх. Считается, что они умеют ползти только вверх, но это не так – вниз они тоже могут спуститься, однако вполне возможно, что на какое-то время такие складки действительно их удержат, и вы увидите их во время следующего осмотра.
Регулярные осмотры кожи и одежды каждые два часа должны стать привычкой. Осматривать стоит не только руки и ноги, но и места с тонкой кожей, которые особенно любят клещи, — подмышки, пах, тыльную сторону колен, линию пояса и кожу головы. Душ или ванна после прогулки помогут обнаружить и смыть паразитов, которые еще не прикрепились к коже.
Изоляция одежды – еще один метод, которым не стоит пренебрегать. Одежду, в которой вы вернулись с улицы, можно поместить в электронную сушилку (если она вдруг у вас есть) или в стиральную машинку на режим сушки. В качестве альтернативы можно развесить одежду на балконе, но только не складывать ее сразу в корзину с грязным бельем, не размещать в квартире – это может привести к тому, что клещи с одежды попадут в дом и могут снова наползти и на этот раз присосаться.
В качестве дополнительной меры защиты можно обработать одежду репеллентами.
Репелленты от клещей: какие выбрать
Репелленты от насекомых, содержащие активные ингредиенты DEET, IR3535 или пикаридин, могут помочь предотвратить укусы клещей, но их необходимо постоянно наносить повторно. Некоторые используют народные рецепты – масло лимонного эвкалипта и цитронеллы, – однако они не имеют доказанной эффективности.
ДЭТА (N, N-диэтил-3-метилбензамид) – репеллент, который наиболее часто используется против клещей. В большинстве случаев достаточно продуктов с содержанием ДЭТА от 10 до 30 процентов. Чем выше концентрация ДЭТА в продукте, тем дольше он действует. Важно читать этикетку, чтобы знать, сколько ДЭТА содержится в продуктах, которые вы используете, и следовать инструкциям производителя, чтобы определить, как часто следует применять их повторно.

Стоит обсудить с врачом рекомендации по применению ДЭТА у детей. При использовании по назначению продукты, содержащие ДЭТА, безопасны для детей старше двух месяцев. Но согласно рекомендациям, продукты с содержанием ДЭТА более 30 % не следует использовать для детей. В редких случаях ДЭТА может вызывать крапивницу и волдыри у некоторых взрослых и детей, поэтому лучше наносить средство только на одежду.
Пикаридин – еще один репеллент, который рекомендуют в качестве альтернативы ДЭТА. В отличие от ДЭТА, пикаридин обычно не вызывает побочных эффектов, не имеет запаха, нелипкий и нежирный; он также не раздражает кожу, не оставляет пятен на тканях и не разрушает пластиковые элементы одежды.
IR3535 – может быть несовместим с некоторыми синтетическими материалами.
Перметрин – пестицид, убивающий клещей. Его можно наносить на одежду, палатки и сетку для кроватей (но не непосредственно на кожу). Перметрин не вреден для человека, хотя иногда вызывает отек и покраснение кожи. Перметрин можно нанести на одежду, смешав предварительно отмеренное количество продукта с водой и погрузив одежду в этот раствор на три-четыре часа и дав ему высохнуть. Его также можно распылить прямо на одежду и дать высохнуть. Также доступна одежда с внедренным перметрином в ткань, свойства которой могут сохраняться при многократной стирке (более 60 раз).
Защита от клещей на загородном участке
Защитные меры от клещей на участке загородного дома и дачи могут снизить вероятность контакта с клещами на открытом воздухе. Но личные меры предосторожности (одежда, осмотры) по-прежнему необходимы.
Одни из переносчиков клещей – мыши, они обитают на территориях, граничащих с лесами. Желательно очистить эти участки и отделить от них лужайку дорожкой из щепы шириной примерно метр. Также важно регулярно стричь газон: хорошо подстриженный газон менее пригоден для жизни клещей, чем заросли высокой травы.
Обработка участка средствами дезинсекции также может сократить местную популяцию клещей; однако не было доказано, что этот подход снижает количество новых случаев заболеваний, связанных с клещами, поскольку такие обработки не препятствуют попаданию новых клещей.

Защита от клещей в городе
В городских парках тоже можно встретить клещей, поэтому при отдыхе на траве необходимо соблюдать все те же рекомендации, как если бы вы были в лесу.
Владельцам собак стоит быть начеку постоянно: нередко именно на собаках кровососущие попадают в дом, даже если животное принимает таблетки от клещей. Поэтому осматривать после прогулки необходимо также шерсть животных.
Читайте также
Как правильно вытащить клеща? Какие методы использовать и почему?
Как понять, что вас укусил клещ: симптомы после укуса клеща при энцефалите и болезни Лайма
Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко, Максим Богодвид, Денис Абрамов; pexels.com/Erik Karits
Спорт скорее вреден для здоровья, как и пиво с телевизором :)
По факту:
1) первая степень защиты -закрытая одежда..
2) репелленты. (действуют два часа)
3) душ и осмотр после прогулки по условному лесу.
4) если таки укус- обработа места антисептиком. если удасться обнаружить В первые 24 часа должно помочь.
5)если укус обнаружен поздно-- отвезти на анализ клеща в СЭС. В частные клиники не везти!!!! Там с удовольствием поставят вам условный бореллиоз, чтобы назначить коммерческое лечение!
ЗЫ. Опытным путем (не хотите - не верьте) установлен механизм действий т.н. репеллентов. ИМХО почти полный развод. Не фига они не убивают клещей, попавших на обработанную одежду. Маркетинг. Почти все репелленты пахнут ....ванилином!!! который тупо их отпугивает. Запах выдыхается часа через два примерно. В этом смысле, гораздо дешевле самому сделать водный раствор ванилина и залить его в брызгалку, чем поливать себя неизвестно чем. Эффект одинаков!!!