13 сентября 2021, 18:53 Автор Слава Пастухов Как правильно готовиться к ультрамарафонам. Советы от профессиональной бегуньи и победительницы «Марафона Монблан» Залог успеха – последовательность подготовки и силовые тренировки.
6 сентября 2021, 22:43 Автор Слава Пастухов Как не завалить всю подготовку к старту в последний день: простые советы от рекордсмена США Райна Холла Отдых, питание и никаких экспериментов.
14 августа 2021, 10:47 Автор Слава Пастухов «Бег – это моя работа, а преподавание – хобби». Профессор статистики, который стал шестым на олимпийском марафоне в Рио Изучает спорт через призму цифр.
30 июля 2021, 18:01 Автор Слава Пастухов Можно ли тренировать скорость круглый год? – Нужно! Тренировочный подход 3-кратного участника Олимпийских игр Интересные тренировки из методичек Датана Ритценхайна.
16 июля 2021, 17:32 Автор Слава Пастухов Ультрамарафон «Бэдуотер» – это 217 км бега по Долине Смерти при температуре в 50 °С. Бегуны готовятся к нему в сауне Нужно уложиться в 48 часов.
10 июля 2021, 15:32 Автор Слава Пастухов «Стайерам есть чему поучиться у спринтеров» – несколько советов от главного тренера студенческой команды Не нужно усложнять тренировочные планы.
25 июня 2021, 10:59 Автор Слава Пастухов Карбоновая революция: как Nike полностью изменил внешний вид соревновательной беговой обуви Карбон стал стандартом индустрии.
15 июня 2021, 16:17 Автор Слава Пастухов Как выстраивать марафонскую подготовку после серьезной травмы. Тренировочные принципы олимпийца Джейка Райли Внутри несколько интересных развивающих тренировок из программы подготовки.
6 июня 2021, 12:27 Автор Слава Пастухов Американский студент пробежал полумарафон быстрее 1:07 в кроксах. У него русские корни, а бег – всего лишь хобби
8 мая 2021, 13:58 Автор Слава Пастухов Рекордсмен США в полумарафоне бросил бег и ушел в качалку. За 5 лет изменился до неузнаваемости: жмет 150, тянет 230, приседает 215 Прибавил в весе с 58 до 90 килограмм.