Добрый день! 1) Как максимально обезопасить себя при игре в любительский футбол после разрыва ПКС? (2 года назад была операция). Сейчас играю в наколеннике 1-2 раза в неделю. 2) При игре в футбол ушиб большой палец ноги. Ноготь почернел. В обычной жизни не беспокоит. Но иногда болит 1-2 дня после игры в футбол. Стоит обращаться к хирургу? Спасибо!
любители фэнтази футбола…на фото Марко Марин, а не Джимми)
Добрый день!
1) Как максимально обезопасить себя при игре в любительский футбол после разрыва ПКС? (2 года назад была операция). Сейчас играю в наколеннике 1-2 раза в неделю.
2) При игре в футбол ушиб большой палец ноги. Ноготь почернел. В обычной жизни не беспокоит. Но иногда болит 1-2 дня после игры в футбол. Стоит обращаться к хирургу?
Спасибо!
Выложи, пожалуйста. Сам восстанавливаюсь сейчас, идёт туго.