Сто метров подо льдом без гидрокостюма – история невероятного рекорда Екатерины Некрасовой
Над головой полтора метра льда, вокруг обжигающая холодом вода, в лёгких уже ни грамма кислорода. А спасительная прорубь – вот она, всего в десятке метров – так близка и так далека… Вынырнула, по собственному признанию, вся синяя, от гипоксии буквально трясло. Но цель была достигнута, мировой рекорд по плаванию подо льдом установлен – 102 метра 70 сантиметров!
В этом блоге мы часто пишем о «железных людях», но всегда применительно к триатлетам. А вот как ещё сказать о Екатерине Некрасовой, которая установила этот невероятный рекорд – конечно, она самый что ни на есть «железный человек»! К тому же, и триатлону не чужда.
На самом деле, Екатерина до 33 лет вообще не думала о спорте. Всё у неё было как у обычных людей: вышла замуж, родила, растила детей… Так бы и продолжалось, если бы в руки не попала книга А.Чиркова "Бег в радость". В мае прочитала, а в августе уже пробежала первый марафон.
В следующие полгода были ещё 17 марафонов, а на восемнадцатом – травма колена, полгода лечения и неудержимое (и неисполнимое) желание вернуться к марафонам.
Бегать марафоны было нельзя, зато можно было ездить на велосипеде и плавать – так колено не болело. И тогда родилась мысль о триатлоне. Екатерина – человек действия, между мыслью и исполнением зазора нет, так что с 2014 года она стала выступать на соревнованиях по триатлону. Сначала на коротких спринтах, потом на олимпийских дистанциях и половинках. Даже на международном уровне отметилась, например, в Турции. А в 2018 году финишировала на дистанции Ironman в Зарайске.
Но в этот момент в жизни Екатерины уже появился криатлон – зимняя разновидность триатлона: бег и лыжи без верхней одежды, плавание в ледяной воде. Появился, как и многое в жизни Некрасовой, случайно: «Не помню, где увидела информацию про криатлон, который проводили в Чехии в 2017 г, но очень захотела принять участие, - рассказывает Екатерина. – Люблю холодную воду и лыжи, поэтому сразу решила, что было бы интересно принять участие в этом необычном, прикольном старте. Выступила удачно: сначала в зимнем плавании заняла третье место, а на следующий день в криатлоне стала первой среди женщин и второй в абсолюте. Очень понравилось. Настолько, что постепенно интерес к триатлону пропал. Готовиться на лучший результат мне неохота, а на «экскурсию» я сходила».
Вот так триатлон потерял Екатерину Некрасову. Но и криатлон не приобрёл. Потому что следующей остановкой для Екатерины стал ещё более экстремальный вид спорта – подлёдное плавание.
«Была мечта нырять подо льдом Байкала, поэтому занялась фридайвингом, - объясняет Екатерина своё решение. – Стало получаться и нравилось. Выступала на соревнованиях, достаточно быстро получила разряд кандидата в мастера спорта. В 2018-м, когда впервые ныряла на Байкале, узнала, что есть мировой рекорд плавания подо льдом на задержке дыхания без гидрокостюма – 50 м. Я попробовала нырять в проруби с поворотами – тогда уже получалось на 50-60 м. Потом на несколько лет оставила эту идею с рекордом. Но когда стала нырять 100 м брассом, то мысль о рекорде вернулась. Договорилась с друзьями и поехала на Байкал. Тогда получилось проплыть 85 м, и это уже было больше мирового рекорда. Но по ощущениям я чувствовала, что могу больше».
Чтобы ощущения стали реальностью, потребовались ещё несколько месяцев тренировок. Без неожиданностей не обошлось: «Мне нужно было нырять 75 м. Страхующие майны (проруби на случай экстренного всплытия) были вырублены на 25, 42, 50, 60 и 70м. А трос для ориентации под водой был натянут на максимум – на 100 м. Моего страхующего Максима привязали в финишной майне. Короче, получилось так, что я проплыла отметку 70 м и, не заметив её, поплыла дальше вдоль троса - туда, где выхода уже не было. А верëвка у страхующего кончилась, и он оказался на коротком поводке. Что было бы дальше – даже думать не хочется, но Максим всë-таки как-то ухитрился схватить меня в последний момент и вернуть в майну. После этого мы отказались от того, чтобы привязывать страхующего».
Опасный спорт! Ошибок не прощает. Но, несмотря на все трудности, рекорд всё же состоялся. 102 метра 70 сантиметров подо льдом – невероятное достижение! Это тот самый случай, когда лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Что дальше? У самой Екатерины пока нет ответа на этот вопрос: «Про планы на рекорды пока не знаю, у меня это спонтанно происходит. Сейчас в планах пробежать суточный забег - уже попробовала, понравилось. Летом много бегаю, иногда плаваю, попробую с сентября опять нырять, или буду готовиться к стартам по зимнему плаванию».
Как бы там ни было, пожелаем Екатерине успехов. Она их точно добьётся – с таким-то характером! Ну а нам с вами – пусть её пример станет наукой: нет неисполнимых задач, есть только наше нежелание их добиваться. Короче, встаём с дивана и вперёд!
P.S. Под лёд не обязательно.
