ПростОспорте, здоровье

9 февраля 2022, 21:10 Автор ilyasportdzen
Дефицит сна: последствия

Недосып даже в несколько часов может быть опасен для организма.

+2

Вы подписаны на этот блог
7 февраля 2022, 11:44 Автор ilyasportdzen
Роналду – 37, а он всё ещё хорош

Как питается и тренируется Криштиану. Главные правила жизни одного из футбольных королей.

+7

Вы подписаны на этот блог
6 февраля 2022, 17:29 Автор ilyasportdzen
Можно ли тренироваться при ОРВИ

Спойлер: нет.

+1

Вы подписаны на этот блог
6 февраля 2022, 17:23 Автор ilyasportdzen
15 способов похудеть без потери пульса на беговой дорожке

Самые незначительные изменения вашего образа жизни могут привести к хорошим результатам. Фитнес и большая физическая активность остаётся незаменимым способом прийти к нужной форме, однако, есть и ещё несколько советов.

+3

Вы подписаны на этот блог