4

Сергей Устюгов приступил к тренировкам на снегу в Ханты-Мансийске

Олимпийский чемпион Устюгов приступил к тренировкам на снегу в Ханты-Мансийске.

«Тренировочный план я еще не смотрел, не разбирал, но знаю, что первые три-четыре дня – это всегда базовая нагрузка, чтобы мышцы привыкли.

Тем более, что после сбора в Раубичах (Беларусь) мы десять дней отдохнули, но сейчас все ребята из моей группы в Ханты-Мансийске, тренируются здесь.

Первые два-три дня выход на тренировку у нас будет в самостоятельном режиме, потому что надо привыкнуть к часовому поясу, подстроить свой график.

А вот уже дальше, когда начнется интервальная работа, будем собираться вместе», – сказал Сергей Устюгов

Опубликовала: Мария Величко
Рекомендуем
Комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Главные новости
Последние новости