Если беспокоят только судороги в ногах, то лучше купить магниевый крем для тела и втирать его в икры. Так можно обеспечить точечное воздействие
Есть мнение, что вариабельность сердечного ритма (HRV) - более точная метрика, чем пульс в покое
Страшно бесит, как у нас топят зимой. Всегда выкручиваю батареи на минимум, открываю все окна, чтобы температура была не выше +20
Если беспокоят только судороги в ногах, то лучше купить магниевый крем для тела и втирать его в икры. Так можно обеспечить точечное воздействие
Есть мнение, что вариабельность сердечного ритма (HRV) - более точная метрика, чем пульс в покое
Страшно бесит, как у нас топят зимой. Всегда выкручиваю батареи на минимум, открываю все окна, чтобы температура была не выше +20