Уведомления 0
Письма 0
Нет новых уведомлений
| Комментарии | 2 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 14 ноября 2020 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Дарина Земляных |
| Пол | женщина |
| Возраст | не указан |
| Читает блоги |
Как ЗОЖ или что-то другое?
Зачем платить больше?
Больше пяти точно плохо.
;)
У Аллы Владимировны речь идет именно о неиспользовании мышц, то есть о полном отсутствии физических нагрузок (постельный режим, иммобилизация конечности или даже пребывание в условиях невесомости). В этих случаях снижение массы происходит быстрее в тех мышцах, которые больше использовались. Поэтому оно более проявляется в медленных мышечных волокнах, по сравнению с их антагонистами.
А при обычных перерывах в тренировках человек по-прежнему продолжает ходить, сидеть, сгибаться и делает всякие бытовые дела, поэтому медленные волокна сохраняются)