Трибуна Пользователь
| Комментарии | 2 |
| Статусы | 0 |
Дарина Земляных
| Дата регистрации | 14 ноября 2020 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Дарина Земляных |
| Пол | женщина |
| Возраст | не указан |
| Читает блоги |
Посты
|Автор
Дарина Земляных
ЗОЖ Daily / Wellness: что это такое на самом деле и правда ли полезно для здоровья
Как ЗОЖ или что-то другое?
Рейтинг +8
|Автор
Дарина Земляных
ЗОЖ Daily / Говорят, коричневые макароны лучше обычных – правда? И в чем польза цельнозерновых?
Зачем платить больше?
Рейтинг +20
|Автор
Дарина Земляных
ЗОЖ Daily / Сколько таблеток можно безопасно принимать за один раз? А что насчет БАДов?
Больше пяти точно плохо.
Рейтинг +5
;)
У Аллы Владимировны речь идет именно о неиспользовании мышц, то есть о полном отсутствии физических нагрузок (постельный режим, иммобилизация конечности или даже пребывание в условиях невесомости). В этих случаях снижение массы происходит быстрее в тех мышцах, которые больше использовались. Поэтому оно более проявляется в медленных мышечных волокнах, по сравнению с их антагонистами.
А при обычных перерывах в тренировках человек по-прежнему продолжает ходить, сидеть, сгибаться и делает всякие бытовые дела, поэтому медленные волокна сохраняются)