Алексей Емелин: «Поскорее уже хочется вернуться в основу «Авангарда» и начать играть»

Капитан «Авангарда» Алексей Емелин рассказал о восстановлении после травмы.

– По какой схеме ты сейчас работаешь?

– Есть протокол, которого мы с докторами и тренерами придерживались, и которому следуем до сих пор.

Через два месяца, как и было рекомендовано, я мог выйти на лед. 6 ноября я вышел в первый раз и готовлюсь дальше по программе. Скоро уже присоединюсь к команде.

– Получается, очень много зала и пока еще совсем не много льда?

– Да, продолжаю работать в зале, крутить велосипед, и сейчас потихоньку включается лед.

С каждым днем, я думаю, будет все больше и больше занятий, будем поднимать физику.

– Какие вообще ощущения, когда выходишь после долгого перерыва? Что-то надо вспоминать?

– Я думаю, надо все вспоминать заново. Можно сказать, сезон начинается с нуля, поэтому и над катанием приходится больше работать, и с шайбой, над удержанием, чтобы опять вернуть это чувство, когда ты на льду.

– Сейчас серьезных нагрузок на площадке у тебя не может быть?

– Пока да. Просто больше катания без всяких тормозов и ускорений. Именно ровное, спокойное катание.

– Потом ты общаешься с врачом, сообщаешь ему о своих ощущениях?

– Конечно. Это все совместная работа с тренером и доктором: она будет продолжаться до полного восстановления.

– И как самочувствие на льду?

– Здорово вновь ощутить, как ты катишь! Поскорее уже хочется вернуться в основу и начать играть.

– Ты, как капитан, который пока в списке травмированных, можешь что-то ребятам сказать? В раздевалке общаетесь, или если ты в стороне — то в стороне?

– Нет-нет, все время общаемся. Я бываю на каждой игре и после матча обязательно захожу в раздевалку.

Если трудные моменты, то я говорю что-то ребятам, стараюсь их подбадривать, чтобы они не унывали и продолжали работать, – сказал Емелин.