Рекорд становой – кому принадлежит, список атлетов
Становая тяга – не просто базовое упражнение в силовом спорте, это настоящий индикатор мощи и атлетизма. Способность поднять внушительный вес с пола требует не только силы отдельных групп мышц, но и гармоничной работы всего организма. Неудивительно, что становая тяга является ключевой дисциплиной в пауэрлифтинге и пользуется огромной популярностью среди тяжелоатлетов, бодибилдеров и всех, кто стремится к развитию максимальной силы. В статье рассмотрим главные рекорды и кто их поставил.
Установленные рекорды в становой тяге
Мировые рекорды в становой тяге — это не просто цифры, а настоящие подвиги силы и мастерства, которые зависят от множества факторов: федерации, весовой категории спортсмена, стиля исполнения и наличия экипировки. Рассмотрим наиболее выдающиеся достижения в этой дисциплине за последние годы:
Абсолютный мировой рекорд в становой тяге, зафиксированный вне рамок официальных соревнований, но под наблюдением судей и с соблюдением всех правил, принадлежит исландскому силачу Хафтору Бьёрнссону, известному также по роли Григора «Горы» Клигана в сериале «Игра престолов». В 2020 году он поднял невероятные 501 кг, превзойдя предыдущий рекорд Эдди Холла всего на 1 кг. Это достижение стало настоящей сенсацией в мире силовых видов спорта и до сих пор остается непревзойденным.
В рамках официальных соревнований по пауэрлифтингу, где атлеты выступают без специальной экипировки, рекорды несколько ниже, но не менее впечатляющи. В федерации IPF (International Powerlifting Federation), одной из самых авторитетных в мире пауэрлифтинга, мировой рекорд в становой тяге в супертяжелом весе принадлежит Бенедикту Магнуссону. В 2011 году он поднял 460 кг, продемонстрировав феноменальную силу и технику.
Среди женщин абсолютный рекорд в становой тяге без экипировки принадлежит американке Бекке Суонсон. В 2005 году она подняла 288,5 кг на соревнованиях федерации WPO (World Powerlifting Organization). Этот результат до сих пор остается непобитым.
Рекорды в становой тяге могут значительно различаться в зависимости от стиля выполнения упражнения. Классическая становая тяга выполняется с прямыми ногами и узкой постановкой стоп, в то время как сумо-тяга позволяет спортсмену занять более широкую стойку и использовать силу ног в большей степени. Рекорды в сумо-тяге обычно выше, так как эта техника позволяет поднимать больший вес за счет более выгодного биомеханического положения.
Также существуют рекорды в становой тяге с использованием специальной экипировки, такой как комбинезоны для тяги и специальные пояса. Эта экипировка обеспечивает дополнительную поддержку мышцам и суставам, позволяя спортсменам поднимать значительно больший вес. Рекорд в экипировочной становой тяге принадлежит британцу Энди Болтону, который в 2009 году поднял 457,5 кг на соревнованиях федерации GPC (Global Powerlifting Committee).
Рекорд по становой тяге в России
Российские атлеты, бесспорно, оставляют яркий след в мире тяжелой атлетики, демонстрируя впечатляющую силу и технику. Несмотря на то, что абсолютный мировой рекорд пока не покорился россиянам, их достижения заслуживают особого внимания и признания.
Одним из наиболее ярких примеров является Юрий Белкин, который в 2017 году на соревнованиях ProRaw установил мировой рекорд в весовой категории до 110 кг, подняв феноменальные 440 кг. Это достижение стало не только личным триумфом Белкина, но и свидетельством высокого уровня российской школы пауэрлифтинга.
В женском пауэрлифтинге Россия также может гордиться своими спортсменками. Марьяна Наумова, начавшая свой путь к рекордам еще в юном возрасте, продолжает удивлять своими достижениями. В 2015 году она установила мировой рекорд в жиме лежа среди юниоров, подняв 150 кг.
Среди российских атлетов, выступающих в становой тяге без экипировки, выделяется Андрей Маланичев. Его рекорд России в супертяжелом весе, установленный в 2015 году на турнире «Битва Чемпионов», составляет впечатляющие 426 кг. Это достижение подчеркивает не только физическую мощь Маланичева, но и эффективность методик подготовки, применяемых в российской школе пауэрлифтинга.
Российская школа пауэрлифтинга славится своими богатыми традициями и уникальными методиками тренировок, которые позволяют атлетам достигать выдающихся результатов. Многие тренеры и спортсмены постоянно совершенствуют свои программы, внедряя инновационные подходы и разрабатывая индивидуальные планы тренировок, что способствует постоянному росту результатов в становой тяге и других дисциплинах пауэрлифтинга.
