balls

по методике "Железного Феликса" )

Comments

[Адель Бурганов]

странно, что не голые в байдарках плывут)

[Дорожка Фаулера]

Магат - это Магат)

[moscow_baragoz]

эх, жаль что не в Спартаке)

[Alexey Mikh.]

почти все бывшие подопечные Магата при вопросе о работе с ним, вспоминают эти медицинские мячи )
(такой мяч, для справки, весит от 2,5 до 4 кг http://delta-fitness.ru/product_8.html )
Рауль, вот, например, сказал недавно, что помолодел лет на пять после таких вот занятий..)

Но Графите по ходу вахуе ))

[Милостивый Государь]

эээ... он точно знает, что делает?.. Я понимаю - предсезонка (Рауль-то тогда мячи таскал?), но сейчас им тупо надо сыграть четыре матча и не вылететь! Какие нах лишние нагрузки??

[Alexey Mikh.]

Ответ Милостивый Государь

эээ... он точно знает, что делает?.. Я понимаю - предсезонка (Рауль-то тогда мячи таскал?), но сейчас им тупо надо сыграть четыре матча и не вылететь! Какие нах лишние нагрузки??

хз че он там знает. мне кажется, что чел реальной самый правый ). аля Галя.
поэтому спорить с ним точно себе дороже. Ну и если на то пошло, Графите полезно, он и впрямь не без запасика последние пару лет играет.

[Милостивый Государь]

Ответ Alexey Mikh.

хз че он там знает. мне кажется, что чел реальной самый правый ). аля Галя. поэтому спорить с ним точно себе дороже. Ну и если на то пошло, Графите полезно, он и впрямь не без запасика последние пару лет играет.

мое опять-таки авторитетное мнение вряд ли интересно Магату, но чтобы уменьшить жирок, нужны аэробные нагрузки: бассейн на полчасика без остановки, беговая дорожка... А от силовых-то он как скинет?

[Alexey Mikh.]

Ответ Милостивый Государь

мое опять-таки авторитетное мнение вряд ли интересно Магату, но чтобы уменьшить жирок, нужны аэробные нагрузки: бассейн на полчасика без остановки, беговая дорожка... А от силовых-то он как скинет?

ну насколько мне известно, у него хватает и беговых упражнений. просто эти мячи-таки самое «знаменитое» в его тиранических методиках. так говорят по крайней мере )
а вообще их первоочередное предназначение это реабелитация. это я тоже прочел в описании продукции, не знаю че уж там с ними делают )