20 марафонов, которые стоит пробежать раз в жизни. Часть вторая
Продолжаем предыдущую запись. Как и там, все фотографии здесь большие и кликабельны
АЗИЯ
Марафон Большой Китайской Стены
Не делайте ошибок: эта гонка очень тяжелая. Гоните прочь мыслю о том, что вы будете счастливо семенить по ровной стене и вместо этого представьте себе карабкание по ступенькам, которые слишком высокие для ровного бега. Около 7 км дистанции проходит по верху стены, тогда как остальная часть проходит по красивым горным деревушкам и по проселочным тропам в тени величайшего творения древнего Китая. Детальнее здесь
Марафон Эвереста
Самый высокий в мире марафон стартует в тени высочайшей горы мира Эверест. Но перед тем как стратовать вам нужно добраться до линии старта – пешком. Поднятие к Горак Шеп поможет вам акклиматизироваться к нехватке кислорода в воздехе до того как вы начнете марафонский забег по тяжелому горному маршруту. И хотя вцелом путь маршрута идет на спуск прохождение требует колоссальных сил. Но когда будете бежать к финишу в Намче Базаар, держите в уме, что все могло быть намного хуже – вы могли бы бежать дистанцию вверх, а не вниз. Детальнее здесь
АФРИКА
Марафон песка
Изнуряющая этапная гонка Marathon des Sables стала своеобразной церемоние посвящения для многих бегунов, которые считают ее самой сложной для ног гонкой в мире. Если вы готовы к вызову в непрощающей пустыне Сахара, вы долны также быть готовы нести провизию на протяжениии всей гонки самостоятельно – организаторы предоставляют только палатку для укрытия и воду на протяжении 6 этапов, что растягиваются на больше 7 дней. Сильнейшая физическая нагрузка – это только маленькие цветочки на цельной картине гонки, ведь вы так же должны быть готовы и к схватке со своим ментальным настроем, если все же решились на участие в этом Марафоне песка. Гонка, проводимая в марте-апреле, постоянно распродает все заявки на участие в ней. Детальнее здесь
Марафон двух океанов
Организаторы заявляют, что это «наиболее прекрасный в мире марафон» и вам будет сложно оспорить это мнение, когда вы станете свидетелем потрясающих прибереженых видов, ну и конечно же наличие в маршруте Атлантического и Индийского океанов многого стоит. Но вообще-то это не совсем марафон, а 56 км ультрагонка. Особое удовольствие в этой кейсптаунской классике можно получить пробегая возле Чепменс Пик: один из наиболее красивых протяженных маршрутов вдоль береговой линии. Забег проводят в предпасхальную субботу каждый год. Детальнее здесь
Большой эфиопский 10 км забег
По накалу страстей, энергетике и даже бесшабашности, Большой эфиопский забег просто не может быть переплюнутым. В стране, где бег является своеобзной национальной идеей фикс или «пунктиком», массовая пробежка на 10 км прпевращается в пеструю, живую и временами хаотическую гонку, которая все же является сложной благодаря наличию нескольких холмов на маршруте и по причине высоты столицы Аддис-Абебы. Более 30 тысяч бегунов выстраиваются на линии старта ежегодно, и если вы захотите присоединиться к ним, то вы станете всего лишь одним из нескольких инстранцев, которые также приезжают сюда, чтобы впитать в себя изумительный культурный опыт. Детальнее здесь
Марафон Камрадс
Если вы пробежали однажды сверхмарафонскую дистанцию (ультра), тогда эта эпическая южноафриканская гонка должна стать первой в вашем списке. Это возможно наиболее массовая в мире ультра-гонка. Comrades Marathon не такая старая как Бостонский марафон, но также богата традициями. Впервые стартовав в 1917 году, чтобы почтить память солдат, которые погибли во время Первой мировой войны, гонка превратилась в крпнейшую южноафриканскуюю гонку во времена апартеида, когда страна была изолирована. Путь между Бурбаном и Питермарицбургом длиной в 54 мили (90 км) каждый год меняет свое направление, но вызов остается прежним. Забег проводится в мае или июне. Детальнее здесь
ОКЕАНИЯ
Из города к прибою
Последовав примеру гонке Из залива к прибор (Bay to Breakers) в Калифорнии, сиднейская City to Surf является одной из наибольших гонок в мире. Больше 60 тысяч участников плотной толпой бегут 14-тикилометровый маршрут из центра города к прекрасному пляжу Бонди Бич. Текущий рекорд дистанции в 40:03 был установлен еще в 1991 году, так что если вы страстно возжелали обуть оззи и побить рекорд, то помните, что гонка проводится ежегодно в августе. Детальнее здесь
Южная Америка
Марафон следами инков
Индиана Джонс чувствовал бы себя как дома в этой гонке. Во время бега этим 28-мильным маршрутом вам предстоит два невероятно сложных подъема по пути на высоте приблизительно 14 тысяч футов (4,26 км) и бесчисленное количество шагов, что разделяют вас и финишную черту. После такого разнообразия местности вам еще предстоит бежать последние 5 миль трассы сквозь джунгли и уже пройдя их вы сможете финишировать у Ворот Солнца и увидеть перед собой столицу империи инков Мачу Пикчу: без сомнений самый впечатляющий финиш в мире. Детальнее здесь
АНТАРКТИДА
Ледовый марафон
Об этой гонке я уже писал отдельно. Почитать можно здесь. Чтобы бежать к последнему краю в плане нагрузки, так и в плане положения, вам надо поучаствовать в наиболее отдаленном марафоне в мире. Ледовый марафон,единственная гонка, которая проводится на Антарктиде, гарантирует вам настоящий драйв после одного круга трассы. В добавок к средней температуре в -20 градусов мороза и низходящему ветру, к наиболее серьезнейшим испытаниям стоит также отнести и выоту трассы – 10 тысяч футов (3 км) ну и рельефный путь трассы. Гонка проходит на 80 градусе южной широты, всего лишь в паре сотен миль от Южного полюса. Проводится ежегодно в декабре. Детальнее здесь
Вот и развязка. Гонки виртуальные закончились, можно виртуально и отдохнуть.
Источник: англоязычная статья Элисон Хамлетт (Alison Hamlett), http://www.runnersworld.co.uk/
