Показываем несколько вариаций самого гениального упражнения на свете, благодаря которым заниматься намного интереснее и эффективнее. Помните, что планка — отличный способ начать свой день.
«Это как танец, только тут надо бить». Алексей Алёхин специально для «Челленджера» узнал всё о аэробоксе — фитнес-системе, разработанной бывшим боксером-профессионалом Майклом Оладжиде, благодаря которой Адриана Лима и другие ангелы Victoria’s Secret выглядят так потрясающе.
Планка идеальна для тех, кто хочет накачать мышцы, выполняя всего одно упражнение, и у кого совершенно нет времени ходить в фитнес-клуб. «Челленджер» перебрал все варианты классического упражнения и теперь делится с вами самыми эффективными и небанальными.
Дух свободы, соль в волосах, стойкий загар и запах расплавленного воска — Кристина Подрезова специально для «Челленджера» изучила главные серф-споты и выбрала несколько стран, куда можно отправиться уже сейчас, чтобы забыть обо всём на свете. Обо всём, но не о соли в волосах. Да и загар останется надолго.
В течение 17 дней «Челленджер» рассказывал о бурной жизни главного экстремального лагеря страны New Star Camp. Вице-чемпионка мира по виндсёрфингу, прорайдер Roxy и Red Bull Оля Раскина и фотографы Кирилл Умрихин и Артём Виндриевский ежедневно фиксировали для нас все, что происходило в горячем Сочи. Невероятные склоны Красной Поляны, сумасшедшие контесты, безбашенные вечеринки и фото фантастической красоты - все это перед вами.
Комментатор ВГТРК Владимир Стогниенко, который работал на матче Черногория — Россия, рассказал корреспонденту «Челленджера» Олегу Трокову об атмосфере в Подгорице перед самой игрой, беспорядках на трибунах и специфике балканских болельщиков.
Олег Троков специально для «Челленджера» поговорил с первым в истории нашей страны пилотом Формулы-1 Виталием Петровым, чтобы понять — куда податься и что делать, если вам очень хочется стать гонщиком или в крайнем случае хочется, чтобы гонщиком стал ваш ребёнок.
Саша Гербер специально для «Челленджера» провел мини-расследование и выяснил, что всё-таки можно заказывать в ресторанах быстрого питания, а что — нельзя ни в коем случае.
