Дмитрий Васильев: «К зиме важно набрать объем хороших, качественных прыжков»
Лидер сборной России по прыжкам с трамплина Дмитрий Васильев рассказал о начале подготовки к олимпийскому сезону.
- Подготовку к сезону мы начали 10 мая в Сочи. Там у нас был первый восстановительный сбор: втягивались в работу после отдыха. Потом поехали в Германию, где тренировались на малом трамплине К-70. Теперь впереди прыжковый сбор в Сочи, куда мы заезжаем 6 июня.
На первом сборе с прыжками не все получалось, хотя и не должно было получаться – все-таки большой объем работы сейчас связан с физическими нагрузками.
- Что именно не получалось?
- Я тренирую разные технические элементы, но пока не все идет гладко. Зато отработал приземление: в 54 прыжках из 58-и оно получилось качественным. Значит, я смог довести этот компонент до автомата. Самым главным для меня, собственно, и было отработать приземление.
- На что будет направлен следующий сбор в Сочи?
- Нужно набрать объем прыжков. Будем тренироваться на трамплине К-90, отрабатывать технику, какие-то элементы – все, что пока не получается. Работа будет направлена на исправление технических ошибок.
- План летней подготовки уже ясен?
- В Сочи мы пробудем до 16 июня, а 23 июня заедем на базу в Чайковском, откуда спустя неделю вылетим в Нижний Тагил. Важно набрать объем хороших, качественных прыжков, чтобы к началу сезона он ощущался. Зимой, как обычно, потренироваться будет негде – погода у нас слишком неустойчивая. Поэтому надо, чтобы к зиме уже все получалось на автомате. Ведь когда на соревнованиях по каким-то причинам не справляешься психологически, все движения должны срабатывать на автомате.
- Есть в команде ощущение, что впереди олимпийский сезон, домашние Игры?
- В принципе, мы готовимся как обычно, без особых изменений. Конечно, мы обсудили с тренерским штабом некоторые неувязочки, которые имели место быть в прошлом сезоне, проанализировали ошибки. Пока еще не ощущается, что впереди олимпийский сезон, но, думаю, ближе к зиме осознание придет ко всем», — цитирует Васильева TEAM RUSSIA-2014.
