Евгений Макеев: «Надеюсь, к первой контрольной игре в Австрии успеем немного восстановиться»
Защитник «Спартака» Евгений Макеев рассказал о подготовке к новому сезону.
«Конечно, усталость от двухразовых занятий уже накопилась. Еще после сбора в Тарасовке.
Надеюсь, к первой контрольной игре в Австрии успеем немного восстановиться. Хорошо, что сегодня у нас одна тренировка, и завтра тоже.
Последние два дня работа начиналась в тренажерном зале. Мне это не очень нравится. Нагрузки, естественно, серьезные. Особенно трудно было в четверг, это заметили все ребята.
Все дело в том, что на поле мы, в основном, бегаем, а потом в зале еще качаем мышцы ног. Сейчас они у всех болят. Вот если бы, например, днем давали нагрузку на руки, а вечером работали бы мышцы бедер и икр, то было бы полегче. Но тренерам виднее.
Вчерашнее вечернее занятие получилось не менее интенсивное, чем утреннее: разминка, квадраты и футбол.
Кстати, что касается разминки, это только со стороны кажется, что все просто... Пробежался, обвел две фишки, ускорился…
А на самом деле выполнишь разминочные упражнения несколько раз и начинаешь задыхаться, мышцы ног забиваются.
Все-таки, если бы предложили двадцать минут разминаться или столько же времени играть в квадратах, не задумываясь выбрал бы второе. Но, понятное дело, без разминки никуда», – сказал Макеев.
- Оскорбление
- Мат
- Спам
- Расизм
- Провокации
- Угрозы
- Систематический оффтоп
- Мульти-аккаунтинг
- Прочее
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
- Повторить попытку оплаты
- Оставить комментарий без доната
- Изменить комментарий
- Удалить комментарий