Популяризируют бобслей.
«Альпака Парк» дарит бесплатный вход детям на весенние каникулы
С 28 марта по 5 апреля, во время детских каникул, вход в «Альпака Парк» на территории парка «Сокольники» детям до 12 лет будет бесплатным. Об этом сообщили в администрации парка.
Как питаться во время подготовки к соревнованиям
В этой статье разберем, почему марафонцу и лифтеру нужно принципиально разное питание и как настроить свой рацион так, чтобы на финише вы выдали максимум, а не искали ближайшую скамейку.
Как научиться приседать за 1 тренировку
Все истории про выходящие колени за носки чушь из 2000-х. Попробую в несколько пунктов поставить вам идеальную технику не только на приседе, но и на выпадах, жиме ногами и так далее, чтобы включить ягодицы в работу по максимуму.
Здоровье
Бургеры и фри не менее вредны, чем сигареты. Пищевая индустрия заимствовала методы у табачной Ничего полезного.
Здоровье
Прививка от клещевого энцефалита: почему о ней стоит задуматься уже сейчас Потом будет поздно.
Разбираемся в инновациях.
История безвозмездного проекта.
На шоссейниках и гравийниках.
Здоровье
Прививки, которые ставили в детстве, редко защищают всю жизнь. Что нужно поставить, а что обновить взрослым? Гайд по вакцинации.
Здоровье
Как часто нужно менять постельное и стирать полотенца? А принимать душ? Ответы – в нестыдных вопросах.
Здоровье
Все, что надо знать о витамине D: какую форму выбрать, сколько принимать и как определить дефицит Пить по 5 000 МЕ все еще не нужно.