1 мин.

Самосовершенствование. Наконец-то

130

 Собственно, это и не секреты, никто этого особенно не скрывает. Но часто люди не знают с чего начать рассказывать, а те кто хочет узнать - не знают, с чего начать спрашивать. 

Мои адресаты - те кто играет в баскетбол и хочет развиваться. Я очень хочу, чтобы эти ролики оказались полезны и для тренеров детских, студенческих и других команд. Особенно те ролики, в которых мы будем отходить от работы с железом.

Тренер Бурин много рассказывает и подробно показывает. Ролики буду выкладывать постепенно. То есть у вас например не получится с завтрашнего дня начать сразу тренироваться по новой системе. Будем постепенно узнавать упражнения, проводить пробы, делать какие-то выводы.

В последнем, 10-м ролике тренер даст советы, как составить программу, как распределять нагрузки. Но и до этого будет очень много ценной информации. Слушайте внимательно, пропускайте через себя.

Это правда эффективно, я чувствую это не себе. При том, что я чудовищный лентяй и совершенно никакой спортсмен от природы. Спросите у любого из моих детских тренеров. А сейчас - ничего так, иногда и за баскетболиста принимают. 

Итак, с гордостью, удовольствием и облегчением представляю вам первый ролик из серии adidas Самосовершенствование. Баскетбол.

Возможно, кому-то не захочется ждать, и он захочет получить все сразу. Типа на диске. Такая возможность будет. Информация о дисках, и акции, с ней связанной - на официальной группе adidas Вконтакте.