Школа тренеров ФИБА - День 1
День 1
Итак, некоторые люди попросили меня продолжить описание обучение в Европейской Школе тренеров, хотя тут все очень насыщенно и времени нет совершенно...
Вчера начало занятий было в 9-00.
Вводная лекция начальника тренерского направления ФИБА Майкла Шварца была минут на 40. В основном - обсуждение целей проекта, общее напутствие и некоторые тонкости дальнейшего плана работы — какие задания, как все будет построено, как будут проводится оценочные задания. Некоторые интересные цифры из лекции: всего за все время 7-летнего существования программы было два полноценных потока и 137 тренеров закончили обучение. В третьем потоке участвуют более 60 тренеров из 34 стран мира.
Вторая лекция, очень интересного спортивного психолога- Айсим Алтай, которая сотрудничала с различными сборными Турции, несколькими немецкими и турецкими командами. Тема называлась: «Mental Coaching”. В лекции были описание различных по типу поведения людей, как тренерам взаимодействовать с игроками, которые обладают разными типами характера, мышления и поведения. Был проведен интересный тест для тренеров, какие качества преобладают, как от этой полученной информации по результатам теста отталкиваться, и куда ее применять.
После перерыва на обед - автобус отвез в один небольшой тренировочный зал, для демонстрационных занятий на площадке. Помня прошлый год, и как это тяжело быть в тонусе в течении всего дня занятий — (вчера например мы занимались 13 часов в общей сложности) в этот год я вписался во все демонстрационные группы, которые только мог. Демо-группы - это те же тренеры, только переодевшиеся в спортивную форму, которые под руководством лектора выполняют те или иные действия на площадке. Моя стратегия помимо меньшей усталости от общего огромного потока информации была такова— сам делая упражнение быстрее учишься, интересней участвовать, а не смотреть со стороны, время летит быстрее, да и потом как приятно сказать в тайм-ауте при просмотре очередного матча Евролиги: «дааааа этот... ничего особенного... мужик то неплохой вроде, но вот объясняет как-то монотонно...» :)))) Минус такого подхода, то что стройного конспекта лекций составить сложновато, постоянно находясь на площадке.
Лекцию в зале вел Крис Флеминг, главный тренер немецкого «Бамберга» несколько раз побеждавший в чемпионате Германии и постоянно участвующий в Евролиге.
Тема «Основы броска и завершение атак под кольцом». Были некоторые интересные моменты, которые заставляли задуматься — например на двух шагах — оставление мяча в одной стороне тела, или завершение атак вблизи кольца снизу исключительно прямой рукой. Я понимаю, что последнее предложение может быть совершенно непонятно и звучит как билеберда — но может как-нибудь сниму видео, да покажу что имелось ввиду. Много внимания уделялось работе ног, как при начале прохода, так и при его завершении. С чем-то было сложно согласиться, например пропаганде «открытого» шага, движение которое провоцирует судей свистнуть пробежку или завершение атаки как я называю его про себя «шаг/прыжок» или «пропрыжка/два шага Рикки Рубио» - просто такие моменты я специально спрашивал у наших судей международной категории и они без сомнений, хотя и с некоторым замедлением :) говорили, что это будет однозначная пробежка.
После зала был еще один вид работы — дискуссия. Все участники в тот или иной день в небольших группах попадают к каждому тренеру и спрашивают любые вопросы какие захотят. Моя группа попала в этот день снова на Флеминга. Я решил поумничать и с первой парты задал вопрос про недельный план подготовки его «Бамберга» в течении сезона.
Вот примерный/общий план подготовки:
Воскресение
Игра в чемпионате Германии
Понедельник
Основным игрокам — выходной и различные процедуры восстановления.
Для тех кто не играл, или играл мало — индивидуальная работа.
Вторник
утро: работа в тренажерном зале
вечер: командная работа.
В этот день идет большая по сравнения с другими днями нагрузка, потому что команда после выходного или после небольшой нагрузки в предыдущий день.
Среда
Может быть переезд.
Подготовка к завтрашней игре. Видео, разбор соперника на площадке.
Четверг
Игра в Евролиге
Пятница
Может быть переезд. Чаще всего этот день теряется в дороге в случае переезда. Если нет то работа похожа на то что делается во вторник.
Суббота
Подготовка в завтрашней игре, по типу среды.
Вообще Флеминг отметил особенную важность, чтоб игроки особенно возрастные подходили «свежими» к играм, поэтому в команде постоянно мониторят их состояние.
После дискусионного часа — отправились в зал, на просмотр матчей чемпионата Европы U 18. Зал просто великолепный — не знаю не узнавал, но логично предположить, что скорее всего его построили к чемпионату мира 2010 года.
Основная площадка тысяч на 10 зрителей.
Есть еще тренировочный зал, где играется параллельные матчи.
Турки как обычно на матчах сборной поют свой баскетбольный гимн 12 храбрых(?) мужчин:
А приходят и болеют за молодых парней даже скромные бабушки: