Разряды в баскетболе
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
В баскетболе, как и в других видах спорта, существует система разрядов, которая призвана отражать уровень мастерства игроков. Основное назначение классов мастерства:
- служат системой оценки баскетбольных навыков и достижений игроков;
- являются стимулом для атлетов совершенствовать свои навыки и добиваться новых спортивных вершин;
- влияют на допуск к участию в крупных соревнованиях.
Нормативы для получения нового разряда выполняются на официальных соревнованиях, а оценка и сам класс присуждаются судьями. Разряды не имеют конкретного деления на мужские и женские, но показатели нормативов для парней и девушек различны. Подробнее расскажем дальше.
Виды спортивных разрядов в баскетболе
Базовая классификация включает:
- Юношеские: III, II, I разряды.
- Взрослые: III, II, I разряды.
- Взрослые: кандидат в мастера спорта (КМС), мастер спорта (МС), мастер спорта международного класса (МСМК).
Для получения каждого уровня существуют возрастные ограничения и требуется выполнить более сложные нормативы.
Что такое юношеские разряды?
Разряды для юниоров – это система оценки уровня мастерства юных игроков до 17 лет. Категории позволяют оценить уровень подготовки и потенциал начинающих баскетболистов. В некоторых соревнованиях (федерального или международного уровня) могут участвовать игроки только с определенным юношеским разрядом. Также юношеские разряды являются ступеньками к получению более высоких спортивных званий (КМС, МС, МСМК). Какие бывают классы:
- III юношеский разряд – самый низкий;
- II юношеский разряд – средний;
- I юношеский разряд – высший.
Нормативы для получения включают в себя индивидуальные упражнения (броски мяча в корзину, ведение, передачи, штрафные броски), а также оценку командной игры. При этом подросток должен соответствовать возрастным требованиям для конкретного разряда.
Нормативы можно найти в приказе Министерства спорта РФ «Об утверждении Единой всероссийской классификации видов спорта». Повышать юношеский разряд можно не чаще одного раза в год. Показатель мастерства может учитываться при зачислении в спортивную школу или при прохождении обучения.
Для чего нужны взрослые разряды?
Взрослые разряды по категориям аналогичны юношеским, но здесь оцениваются игроки старше 17 лет (от 18 и более). III разряд является самым слабым, тогда как I позволяет претендовать на КМС и более высокие спортивные звания. Повышать взрослый разряд можно не чаще одного раза в год, поэтому атлетам важно чаще тренироваться и быть максимально сконцентрированными в процессе матча. Общие принципы нормативов для взрослых разрядов:
- Они намного сложнее, чем для юношеских. Расстояния для бросков увеличиваются, процент попаданий должен быть выше, технические упражнения выполняются быстрее и требуют большей точности.
- Более серьезная оценка происходит на основе участия в соревнованиях. Для получения взрослого разряда нужно продемонстрировать успешную игру в условиях противостояния соперника.
- Результат всей вашей команды учитывается при оценке на соответствие разряду.
Что подлежит оценке при присуждении разряда для баскетболистов старше 17 лет:
- Броски: в движении, со средних и дальних дистанций, штрафные.
- Владение мячом: ведение на скорость, комбинации с проходом и сменой направления, передачи на точность и в движении.
- Индивидуальная оборона: способность эффективно закрывать соперника, мешать выполнению бросков, перехватывать мяч.
- Тактические знания: понимание комбинаций нападения и принципов защиты, способность работать в команде.
- Физическая подготовка: Бег, выносливость, сила, скорость.
Актуальные на 2024 год требования указаны далее в статье, при их изменении информация появится в первую очередь на сайте Министерства спорта РФ и порталах региональных федераций.
Взрослые разряды в баскетболе: КМС, МС, МСМК
Несмотря на то, что эти категории мастерства указаны как «взрослые», в отличительных ситуациях возможно их присуждение и подросткам, не достигшим 18 лет. Если юный спортсмен показывает очень высокие результаты на площадке, то стать кандидатом в мастера спорта по баскетболу он может с 14 лет, мастером спорта с 16 лет, а мастером спорта международного класса с 17. Юношеские разряды первой, второй и третьей категории присуждаются с 11 лет.
На всей территории РФ существует Единый нормативный акт ЕВСК. Он регламентирует как процесс присвоения спортивных званий, так и устанавливает нормативы. Редакция документа осуществляется Министерством спорта и происходит раз в 4 года. Последние изменения были внесены в 2021 году.
Что значат баскетбольные звания?
- Кандидат в мастера спорта – это спортсмен, который достиг высокого уровня мастерства, но ему есть куда стремиться.
- Мастер спорта – это баскетболист, показавший хорошие результаты в матчах международного уровня.
- Мастер спорта международного класса – это баскетболист, который показал отличные результаты на таких соревнованиях, как Чемпионат Европы, Чемпионат Мира, Олимпийские игры или иное.
Стоит отметить, что юношеские и взрослые разряды первого, второго или третьего уровня считаются годными только в течение двух лет. Если по истечении срока спортсмен не может выполнить свой же норматив или улучшить результат, он лишается звания. КМС должны подтверждать свою квалификацию раз в три года, а звание мастера спорта и МСМК действуют пожизненно, и последующей проверке навыков не подлежат.
Для присвоения баскетболистам высоких званий судьи оценивают броски, ведение, передачи, штрафные и способность участвовать в командной игре. Например:
- Броски – выполняются в игре без ограничений по времени.
- Ведение – измеряется расстояние, которое игрок пробегает с мячом без остановки.
- Передачи – выполняются в движении на точность.
Также оценивается игра в целом, командная работа, тактическое мышление, лидерские качества. Мужские нормативы, которые нужно получить для нового звания в процессе матча, приведены ниже.
| Разряд | Очки | Подборы | Передачи | Перехваты | Блоки | Штрафные броски (%) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| КМС | 20 | 10 | 5 | 3 | 2 | 70 |
| МС | 25 | 12 | 6 | 4 | 2 | 75 |
| МСМК | 30 | 15 | 8 | 5 | 3 | 80 |
Женские показатели немного, но отличаются.
| Разряд | Очки | Подборы | Передачи | Перехваты | Блоки | Штрафные броски (%) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| КМС | 15 | 8 | 4 | 2 | 1 | 60 |
| МС | 20 | 10 | 5 | 3 | 1 | 70 |
| МСМК | 25 | 12 | 6 | 4 | 2 | 75 |
Как получить разряды в баскетболе?
Если вы только начинаете свой путь в игре, советы ниже помогут добиться высокого уровня.
- Внимательно выбирайте тренера. Он научит вас основам техники, тактики, поможет развить необходимые навыки и подготовит к соревнованиям. Наставник должен быть заинтересован в продвижении своих подопечных, а не просто работать за зарплату.
- Вступите в команду. Став участником клуба или секции, вы сможете получить игровую практику, развить командные навыки и почувствовать вкус настоящего спорта.
- Изучите основы баскетбола. Начните с понимания правил игры. Это поможет лучше оценивать происходящее на площадке и принимать правильные решения.
- Техника. Освоив базовые элементы, такие как ведение мяча, броски, передачи, вы сможете уверенно себя чувствовать на площадке.
- Физическая подготовка. Развивайте свою выносливость, силу, координацию. Регулярные тренировки помогут стать более мощным и эффективным игроком.
- Участвуйте в соревнованиях. Турниры и одиночные игры – это отличный способ проверить свои силы, получить опыт и повысить свой разряд.
Для получения каждого разряда необходимо выполнить определенные нормативы. Они оцениваются в каждой игре. Эти нормативы могут немного отличаться в зависимости от типа школы или секции, а также в разных регионах. Для получения более точных данных, необходимо обратиться к региональной федерации баскетбола.
Нормативы для юношеских разрядов в баскетболе (мальчики 11-17 лет)
| Разряд | Броски мяча в корзину | Ведение мяча | Передачи мяча | Штрафные броски | Игровые упражнения |
| III |
3 м: 8 из 15 5 м: 6 из 10 7 м: 4 из 10 |
30 метров | 5 успешных передач | 4 из 10 | Участие в играх |
| II |
3 м: 10 из 15 5 м: 8 из 10 7 м: 5 из 10 |
40 метров | 7 передач | 5 из 10 | Успешная игра на позиции |
| I |
3 м: 12 из 15 5 м: 10 из 10 7 м: 6 из 10 |
50 метров | 10 передач | 6 из 10 | Ведущая роль, лидерство |
Нормативы для юношеских разрядов в баскетболе (девочки 11-17 лет)
| Разряд | Броски мяча в корзину | Ведение мяча | Передачи мяча | Штрафные броски | Игровые упражнения |
| III |
3 м: 6 из 15 5 м: 4 из 10 7 м: 3 из 10 |
20 метров | 4 успешных передач | 3 из 10 | Активное участие в игровом процессе |
| II |
3 м: 8 из 15 5 м: 6 из 10 7 м: 4 из 10 |
30 метров | 6 передач | 4 из 10 | Успешная игра на своей позиции |
| I |
3 м: 10 из 15 5 м: 8 из 10 7 м: 5 из 10 |
40 метров | 8 передач | 5 из 10 | Лидерство на площадке, значительный вклад в успех игры |
Нормативы для взрослых разрядов в баскетболе (Мужчины)
| Разряд | Броски мяча в корзину | Ведение мяча | Передачи мяча | Штрафные броски | Игровые упражнения |
| III |
5 м: 2/20 7 м: 8/15 9 м: 5/10 |
60 метров | 12 передач | 6/10 | Успешная игра на своей позиции |
| II |
5 м: 15/20 7 м: 10/15 9 м: 6/10 |
70 метров | 15 передач | 7/10 | Ведущая роль, лидерство |
| I |
5 м: 18/20 7 м: 12/15 9 м: 8/10 |
80 метров | 18 передач | 8/10 | Лидер матча, форвард команды |
Нормативы для взрослых разрядов в баскетболе (Женщины)
| Разряд | Броски мяча в корзину | Ведение мяча | Передачи мяча | Штрафные броски | Игровые упражнения |
| III |
5 м: 11/20 7 м: 7/15 9 м: 4/10 |
54 метров | 11 передач | 5/10 | Активная игра, выполнение своих задач |
| II |
5 м: 13/20 7 м: 9/15 9 м: 5/10 |
63 метров | 14 передач | 6/10 | Главная роль, лидерство в матче |
| I |
5 м: 16/20 7 м: 11/15 9 м: 7/10 Загружаю...
|
72 метров | 17 передач | 7/10 | Мастер игры, лидер команды |
Нормативы КМС, МС, МСМК (от 14 лет)
| Разряд | Броски мяча в корзину | Ведение мяча | Передачи мяча | Штрафные броски |
| III |
С 5 метров: 20 из 25 С 7 метров: 15 из 20 С 9 метров: 10 из 15 |
90 метров без остановки | 20 точных передач в движении на расстояние 5 метров |
8 из 10 |
| II |
С 5 метров: 22 из 25 С 7 метров: 17 из 20 С 9 метров: 12 из 15 |
110 метров без остановки | 22 точных передачи в движении на расстояние 5 метров |
9 из 10 |
| I |
С 5 метров: 24 из 25 С 7 метров: 19 из 20 С 9 метров: 14 из 15 |
100 метров без остановки | 24 точных передачи в движении на расстояние 5 метров |
10 из 10 |
Нормативы для женщин примерно на 10% ниже, чем для мужчин, в остальном разницы нет.
Мастер спорта международного класса (МСМК) – это высшее спортивное звание в баскетболе. Такой игрок – лидер сборной команды, для него характерны блистательная игра на высочайшем уровне и способность решать любые игровые задачи. Присвоение звания МСМК сопровождается выдачей удостоверения и нагрудного знака. Спортсмены такого уровня пользуются большим почетом, получают государственную стипендию и другие льготы.
Спортивные разряды в баскетболе 3х3
Баскетбол 3х3 и баскетбол 5х5 – это две разные, но очень зрелищные игры, имеющие как общие черты, так и существенные отличия. Сходства:
- Цель игры – забросить больше мячей в корзину соперника, чем команда соперника, в течение определенного времени.
- Передвижение с мячом – 2 шага с ведением, после чего необходимо передать мяч или бросить по корзине.
- Фолы – запрещены толчки, захваты, подножки и другие нарушения правил.
За нарушения правил команда соперника получает право на штрафной бросок или ввод мяча из-за боковой линии. Отличия заключаются в числе игроков, размере баскетбольной площадки, продолжительности игры, времени на атаку, динамике матча и экипировке. Если в баскетболе 3х3 допускается игра без футболок, в полноценной версии 5х5 все игроки должны быть в футболках с номерами. Из основных особенностей баскетбола 3х3:
- В игре нет розыгрыша мяча после каждого заброшенного мяча. Мяч вводится в игру командой, не забросившей мяч.
- За 2 очка можно забить броском из-за дуги.
- За фолы команда получает штрафные очки, которые можно реализовать одним броском.
- В баскетболе 3х3 царит атмосфера уличного баскетбола, где важны индивидуальные навыки, импровизация и командный дух.
Система спортивных разрядов в баскетболе 3х3 аналогична системе разрядов в классическом баскетболе. Существует 9 основных разрядов:
- III юношеский разряд: для игроков до 16 лет;
- II юношеский разряд: для игроков до 17 лет;
- I юношеский разряд: для игроков до 18 лет;
- III, II, I взрослый разряд: для игроков от 18 лет;
- КМС, МС, МСМК.
Для получения каждого разряда необходимо выполнить те же нормативы, что указаны выше. Если оценивать только по очкам, набранным в матче, то смотрите цифры в таблице ниже.
| Разряд | Мужчины, очки за 10 минут | Женщины, очки за 10 минут |
| Мастер спорта международного класса (МСМК) | 21 | 18 |
| Мастер спорта (МС) | 18 | 15 |
| Кандидат в мастера спорта (КМС) | 16 | 13 |
| Первый спортивный разряд (I) | 14 | 11 |
| Второй спортивный разряд (II) | 12 | 9 |
| Третий спортивный разряд (III) | 10 | 7 |
| Юношеский первый разряд (ЮI) | 8 | 5 |
| Юношеский второй разряд (ЮII) | 6 | 4 |
| Юношеский третий разряд (ЮIII) | 4 | 3 |
Если же оценивать атлетов по упражнениям, как в таблицах для классического баскетбола выше, то показатели практически те же. Невзирая на цифры всегда стоит стараться улучшить свой результат и тренироваться как можно усерднее!