Уилли Митчелл: «Хоккеисты попадают в автокатастрофы по шесть раз за ночь»
В этом сезоне уже слишком много игроков выбыли с диагнозом «сотрясение мозга». Один за другим травмировались Клод Жиру из «Филадельфии», Милан Михалек из «Оттавы», Крис Летанг из «Питтсбурга», Джефф Скиннер из «Каролины», Ши Уэбер из «Нэшвилл», Эвандер Кэйн из «Виннипега», Виктор Хедман из «Тампы»…
Лига уже потеряла до конца сезона защитника «Флайерс» Криса Пронгера. Неясна и судьба суперзвезды «Питтсбурга» - Сидни Кросби. Возможно лучший игрок в НХЛ, пропустил 41 матч в прошлом сезоне и провел лишь 8 в нынешнем, после чего вновь попал в лазарет.
Не миновал сей бич и Южную Калифорнию. Все началось с Майка Ричардса, пропустившего 8 матчей. Без него команды проиграла пять игр подряд, прервав серию неудач лишь во встрече с разваливающимся «Коламбусом».
Когда речь заходит о травмах, а в частности о сотрясениях, то все вспоминают Симона Ганье. Увы, и на этот раз форвард не смог пройти сезон без травм. И пока даже не ясны примерные сроки его восстановления.
Те, кто пристально следят за «Кингс» хорошо помнят начало века, когда с 2000 по 2003 года восемь игроков «Лос-Анджелеса» получали сотрясения, включая Джейсона Эллисона и Адама Дэдмарша.
Лига старается исправить ситуацию: вводит новые правила, выписывает длительные дисквалификации. Но пока ожидаемого результата эти меры не принесли. Более того, появились люди, которые утверждают, что принимаемые правила лишат игроков возможности оказывать силовое воздействие на соперника.
«Когда мы избавились от зацепов, то была похожая ситуация. Было очень много споров по этому вопросу. Многие называли новые правила просто глупыми, особенно защитники. Именно они пострадали из-за этого больше всех. Мы лишились возможности удержать соперника», - отмечает защитник «Лос-Анджелеса» Уилли Митчелл.
«Но это всегда происходит при переменах. Как любое живое существо, человек имеет свою зону комфортности. И иногда крайне сложно привыкнуть к изменениям. Тоже самое касается и последних нововведений. Мы слишком много говорим о хитах вне льда. Но силовая борьба никуда не пропала. Посмотрите, и каждую неделю вы увидите образцы силовых приемов. Просто нужно время. Лига идет верным путем, выписывая длительные дисквалификации. А когда это бьет по кошельку, то человек задумается дважды».
Когда речь заходит о сотрясениях, то 34-летний Митчелл может поделиться своим личным опытом. Последнее сотрясение, полученное в составе «Ванкувера», вывело его из строя в сезоне-2009/10 на 34 матча, включая весь плей-офф.
«Ты не можешь ничего делать. Ни читать, ни писать, ни водить машину. Это трудно. Ты живешь в мире боли.
Твое состояние отличается от обычной болезни, так как ты утомлен не только физически. Очень немаловажен и моральный аспект. Ты просыпаешься каждый день, а твое состояние не улучшается. Начинается стресс. А что дает стресс? Головную боль. А ведь именно от этого ты мечтаешь избавиться больше всего».
Митчелл не раз получал сотрясения. Несколько раз он даже задумывался о завершении карьеры. Но один человек и один CD-диск изменили его судьбу.
«Его зовут Райан Уолтер – он долгое время играл в НХЛ (c 1978 по 1993 года провел более 1000 матчей в лиге, выступая за «Вашингтон», «Монреаль» и «Ванкувер» - прим. LAKings) – он действительно сильный мотиватор. Входил в тренерский штаб «Ванкувера». Так вот, он дал мне диск, который назывался Maverick Mindset. Никогда раньше о нем не слышал, да и не собирался его использовать. Обычно я ходил в гипербарические камеры (используются в медицине для оксигенобаротерапии при различных заболеваниях, лечения декомпрессионной болезни - прим. LAKings), так как мне говорили, что кислород полезен для клеток мозга.
Но однажды я подумал: «Стоит попробовать». Ведь когда тебя мучают хронические боли, то испробуешь все средства, чтобы улучшить свое состояние. Все равно ты сидишь часами без дела, так что я решил, что стоит послушать этот диск».
И этот CD полностью изменил его настрой и ход мыслей.
«Существует очень много внешних факторов. И они влияют на длительность твоей болезни. Диск учил контролировать те вещи, которые ты способен контролировать и не обращать внимания на другие мелочи жизни. Когда вы тратите на это слишком много энергии, то стресс только усиливается, а на то, что вы можете контролировать, у вас сил уже не остается. И это одна из главных мыслей, которые я усвоил в своей жизни.
К примеру, сотрясение мозга. Я не могу контролировать, когда пойду на поправку. Сильно переживаю из-за этого – восстановление затягивается. Я же стараюсь сконцентрироваться на том, на что могу повлиять. Наслаждаюсь сегодняшним днем, хожу на массаж, и просто благодарю судьбу за каждый признак наступающего улучшения. Ведь, признайтесь, что, когда что-то происходит медленнее, чем вы ожидали, то это вас волнует и нервирует. И теперь это мое главное лекарство при выздоровлении».
Но Митчеллу помог не только диск. Для этого ему потребовалась полная изоляция.
«Некоторые из этих внешних факторов вы бы и хотели проигнорировать, да не получается. Я был в Ванкувере, команда билась в плей-офф, и я – уроженец Британской Колумбии – стал настоящим любимцем фанатов. Где бы я не был, везде слышал один вопрос: «Как твоя голова?» А ведь это была последняя тема, о которой я желал говорить. Просто хотел от всего отрешиться. Так что я отправился подальше от города, где смог наконец расслабиться. Когда «Ванкувер» вылетел из плей-офф, то все напряжение вокруг меня, команды спало и я мог спокойно возвращаться. На меня больше не оказывали давление, и выздоровление пошло быстрыми темпами.
Как я уже говорил, стресс приносит головную боль. Стресс вреден для мозга, для тела, он старит человека. Так что, если у вас есть возможность отрешиться, то это поможет».
Митчелл поделился своим опытом и с Майком Ричардсом, когда тот восстанавливался после сотрясения. Но он старался не навязываться.
«Я говорил с ним пару раз. Но об этом не стоит слишком часто беседовать, ведь, как я уже говорил раньше, все спрашивали его: «Как твое здоровье?» - это только увеличивало стресс и не способствовало выздоровлению.
Я поделился с ним моим опытом и просто посоветовал вести себя умно, не форсировать лечение. Ведь, это доказывают последние примеры, те, кто торопился выйти на лед, получали рецидивы».
Если и есть в НХЛ хоккеист, который может дать совет по поводу борьбы с сотрясениями, то это Митчелл. Ведь для человека, у которого нет медицинского образования, он знает об этом очень много. Более того, Митчелл даже проводил специальное исследование. И вот к каким выводам он пришел:
«Ситуация исправится. Каждая медаль имеет две стороны. Я думаю, что стало больше сотрясений потому, что врачи стали более тщательно подходить к этому диагнозу. К тому же игроки сами стали больше, быстрее, сильнее, а защитников лишили возможности прихватить или зацепить соперника.
Конечно, необходимо найти способ, который сделает игроков более защищенными. И я думаю, что лига не сидит сложа руки. К счастью, сотрясения не случаются каждый день. Игра сама сильно изменилась за последние годы, во многих аспектах. И возросшее количество сотрясений – это только следствие этих изменений.
К сожалению, по взмаху волшебной палочки эта проблема не исчезнет. Наоборот, проблема будет прогрессировать. В прошлом году все думали, что сезон выдался кошмарным, но на самом деле это был лишь первый звонок. В этом году мы становимся свидетелями развития этой проблемы. Все пришло к закономерному результату».
Отдельно Митчелл посетовал на то, что никто не уделяет внимания проблеме качества шлемов. Для себя он заказал специальный шлем у компании Cascade Sports.
«Я бы хотел, чтобы они изготавливались более индивидуально. Ведь у большинства игроков они стандартные. У всех нас различная форма черепа, поэтому они не подходят вам идеально. Если есть шлем, который сделан специально для вас, он будет лучше рассеивать силу удара, что лучше защитит вашу голову, а значит и мозг.
К тому же присутствует вопрос генетики. У вас есть мозг, череп, спинномозговая жидкость. Но если ее не много, то ваш мозг бьется о череп. Значит, некоторые люди более подвержены получению сотрясений. Наша голова не справляется с сильными ударами. Она состоит из самой большой и крепкой кости в нашем теле – черепа – чтобы защитить нас. Природа ничего не создает просто так. Но мы это не всегда понимаем».
Митчелл также высказал свое мнение относительно уровня силовой борьбе в нынешнее время.
«Мы играем в великолепную игру, но попадаем в автомобильную катастрофу по 6 раз за ночь 82 раза в год, плюс еще плей-офф. А теперь умножьте эту цифру, к примеру, на мои 13 сезонов в НХЛ… И так у каждого из моих партнеров или соперников.
Как часто обычные люди попадают в серьезные аварии в своей жизни? Будем надеяться, что ни разу, ну, может разок.
Хиты – это часть игры. Мы знаем это, мы принимаем это. Это физическая игра. И именно это делает хоккей столь интересным и привлекательным, быстрым и захватывающим. Я просто хочу, чтобы мы смогли контролировать подвластные нам вещи и свести к минимуму риск получить сотрясение».