Прессинг в баскетболе

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

В баскетбольном мире под определением «прессинг» принято понимать опеку защитников команды соперника по всей площадке. Также прессинг — это один из видов командной защиты.

Обычно, команды после забитого мяча отходят на свою половину площадки и дают возможность свободно вывести мяч соперникам в зону нападения, но случаются эпизоды, когда нужно что называется поддавить и отобрать мяч 🏀

Это вынуждает нападающих двигаться быстрее и увеличивается вероятность ошибиться и потерять владение.

Перехват на чужой половине площадке — очень большое достижение, и обычно завершается взятием кольца соперника.

Чаще всего команды используют прессинг ближе к концу игры, когда требуется догнать команду соперника ⛹🏼

Сейчас мы рассмотрим основные положительные стороны данного вида защиты 🧐

1️⃣ Во-первых, прессинг даёт небольшое доминирование, если уж не в физическом, то как минимум в эмоциональном плане. Только грамотные и слаженные действия могут привести к успешному результату, ведь если защита действует не единым механизмом, то такой прессинг легко разбить и есть риск получить очки в свою корзину.

2️⃣ Во-вторых, прессинг — это шанс быстро увеличить разницу в счёте или наоборот, подтянуться к лидеру. В таких ситуациях атаки совершаются довольно быстро и при успешной реализации довольно быстро можно изменить счёт.

3️⃣ В-третьих, прессинг — это нарушение ритма соперника. Вы вынуждаете играть другую команду по своим правилам и они вынуждены согласиться на это предложение. Другой вопрос — как вы сможете использовать эту ситуацию.

Чаще всего от прессинга страдают медленные команды.

Но стоит понимать, что грамотный прессинг должен оттачиваться долго и методично. Самое главное, чтобы все игроки четко понимали кому и куда бежать в определенный момент.

Игра в прессинг требует от игроков хороших физических кондиций, а также нужно иметь глубокую скамейку для частой ротации.

Рассмотрим некоторые нюансы игры в прессинг.

✅ Давление применяется только после результативного попадания, поскольку секунды вбрасывания нужны для построения прессингующих. Кроме того, мяч находится за лицевой линией, что усложняет задачу первому номеру.

✅ Если прессинг разбивается противником без особых усилий, необходимо перейти к другому виду, либо отказаться от него и не тратить силы на безрезультатное действие. С другой стороны, если противник преодолевает ваш пресс, но тратит много времени и сил — это верный знак того, что вы все делаете правильно.

✅ Подстраховка и сдваивание — это основная база прессинга, поэтому в команде эти механизмы должны работать на интуитивном уровне, без слов. Старйтесь резко прихватывать противника в местах, где границы площадки становятся дополнительным барьером. Например, очень эффективно делать резкий выпад вдвоем на первого номера команды противника сразу после того, как он пересек центральную линию.

✅ Боковая часть площадки — есть своеобразная «мертвая» зона. Если загнать дриблера туда, то вероятность отдать хороший пас или совершить результативный бросок (проход) существенно снижается, противник вероятнее всего запустит очередную «соплю» партнеру, которую с легкостью можно перехватывать.

Применяя все эти правила ваша команда сможет слаженно работать с таким баскетбольным элементом как прессинг!