Начинаем здоровый образ жизни

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Вообще я уже несколько лет веду ЗОЖ, но после праздников всегда приходиться начинать все сначала:)

Не смогла я устоять перед аппетитными салатами на НГ и Рождество, и хоть поправилась я совсем немного (всего на 500 г), все же нужно уделить внимание питанию :) Дело не в том сколько, дело в том, что я кушала последнее время! Это же просто убийственно для пищеварительной системы: одни торты, конфеты и салаты с майонезом (хотьи "легким").

Что касается спорта, то здесь, пожалуй все в порядке - на каникулах каталась и на борде и на коньках и на лыжах))

Со сном немного нужно поработать, все-таки начались рабочие будни, которые требуют раннего пробуждения :(

Ну вот в общем-то и все, вредных привычек я не имею! Если вы тоже собираетесь заняться здоровым образом жизни, то советую вам прочитать вот эту статью. 

Не знаю почему, но не хочу видеть Неймара в Барсе, хотя считаю его прекрасным игроком, который умеет играть красиво. Наверное это предрассудок какой-то :(