Советы от Ильи Сорокина
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Многие люди думаю, чем же заняться дома и как провести время с пользой. Армейцы откроют вам свои секреты. Насколько ваши предпочтения схожи с выбором олимпийского чемпиона Ильи Сорокина?
- Какой фильм или сериал посмотреть? Может документальный фильм или мультфильм?- Документальный фильм «Великая война» от Star Media.
- Какую музыку послушать?- Savila, AC/DS, Rainbow.
- Какие упражнения нужно делать, чтобы поддерживать форму?- Больше упражнений со своим весом.
- Может быть поделитесь советом по питанию?- Меньше соли и сахара.
- Как заставить себя делать то, что не хочется?- Нужно разбивать цели на маленькие и простые задачи.
Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
ХК ЦСКА - онлайн