Подготовка Марии к РГ

 

Мария написала на своем Фейсбуке что завершает 3 тренировочных недель и скоро будет в Мадриде. На этот раз будет раньше там и продолжит свою подготовку на месте.

Звучит хорошо. Три тренировочные недели это 18 тренировочных дней.

Это вполне достаточно чтобы поставить стабильную основу не только для участие в Мадриде и Риме, но и в Париже на РГ.

Формально Мария права. Действительно эта неделя является 3-й после Майами. Но сколько дней действительно тренировалась Мария?

Мария сказала (12-го апреля) что провела неделю тяжелых тренировок в Академии IMG в Брэдентоне. Однако не ясно что она включает в слово "неделя".

Финал в Майами был в субботу, 2-го апреля. В понедельник 4-го апреля она написала на своей странице в Facebookе "Сейчас возьму три выходных, а потом достану грунтовые кроссовки. Не помню, когда последний раз была так рада началу грунтового сезона".

Нормально после двух турниров (ИУ и Майами) отдохнуть 3 дня. Но это означает что Мария начала тренироваться только в четверг, 7-го апреля.

Загружаю...

Даже если тренировалась и в воскресенье это означает только 4 тренировочных дней. А обычно тренировочная неделя включает 6 тренировочных дней.

Понедельник, 11-го апреля, был выходной для Марии и вечером смотрела матч Саши в Нью Джерси. В четверг, 14-го апреля, она была уже на Багамах, где в субботу, 16-го апреля, сыграла показательный матч с Дулко. Там она тренировалась на "зеленом" грунте, так как нет корты с "красном".

Вероятно минимум один тренировочный день не был полноценный из-за необходимости летать из Нью Джерси до Багамах (вероятно не прямо, а через Флориду). И вероятно тоже самое случится по пути Багамы - США - Мадрид.

Допустим что все другие тренировочные дни были полноценные и Мария не пропустила ни одного, даже из-за празднования день рождения и полета до Мадрида. Турнир в Мадриде начинается в субботу, 30-го апреля.

Из-за акклиматизации тренировки не будут столь эффективны в первых 2 дней. Зная все это мы можем вычислить сколько дней в действительности тренировалась Мария с конца турнира в Майами до начало турнира в Мадриде.

В периоде 02/04 - 11/04 Мария имела не меньше 3 и не больше 4 тренировочных дней.

В периоде 12/04 - 24/04 тренировочные дни были не меньше 9 и не больше 11.

В периоде 25/04 - 29/04 полноценные тренировочные дни будут не меньше 3 и не больше 4.

Всего подготовка Марии к Мадриде будет не меньше 15 и не больше 19 дней. 

 

Вопрос не только в том сколько тренировалась Мария. Но вопрос как тренировалась?

Так как в Багамах Саша был с Марией, а Томас не был, и вероятно Саша полетит и в Мадриде, это дает мне основание думать что много из этих тренировочных дней не были столь эффективны как надо.

То есть я ожидаю что Мария не будет готовой для качественного тенниса в Мадриде. И так как Рим следует без перерыва, то она не будет готова и для Рима.

Загружаю...

Но после Рима есть одна свободная неделя до начало РГ. Это даст еще 4 дни для подготовки. То есть фактически у Марии будут 2 1/2 недели по полной программе - во время турниров в Мадриде и Риме и 1/2 недели после Рима (Марии надо отдохнуть 2 дня после Рима).

Если добавит и тренировочные дни до Мадрида, то получается хорошая сума. Столь много тренировок и конечно сыгранных матчей на турнирах в Мадриде и Риме вполне хватают чтобы Мария была в форме на РГ.  

Но...

Есть 2 но:

1. как тренировалась Мария во всех этих тренировочных дней? Если тренировалась хорошо тогда не будут проблемы, но если тренировки были некачественны, недостаточно интенсивны или просто Мария не старалась много, тогда проблемы будут.

2. Будет потеряна возможность заработать хорошие очки в Мадриде и Риме. Хотя турниры в Фесе и Штутгарте показывают что никто не готов, никто не в блестящей форме и не будет и в Мадриде. То есть даже если Мария не в форме, это не означает что не может пройти далеко по сетки в Мадриде и Риме.

Но я надеюсь что Мария тренировалась и будет тренироваться хорошо до РГ.

Это гарантирует что будет в хорошей форме в Париже.

А в этом году нет фаворитов на РГ. Много теннисисток могут победить. И одна из них Мария.

Я очень надеюсь что Мария понимает какой шанс имеет она для победы на РГ и чего для нее означают следующие 17 месяцев...  

 

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
Nasha Masha
Популярные комментарии
Денни Тенн
Эти 17 месяцев решат очень много. Поэтому сейчас лучше не думать что будет после ЮСО 2012 Лучше думать что будет на следующих 7 ТБШ и на ОИ.
Ответ на комментарий блаблабла
а дальше? Мария же не собирается уходить.
CiP
следующие 17 месяцев!?
serjinio
Если Ронни О’Салливан станет в 4-ый раз чемпионом мира по снукеру в этом году, то я поверю, что Маше под силу выиграть и Ролан Гаррос. :)))
Еще 4 комментария
7 комментариев Написать комментарий