Стьюдбэйкер вернулась к тренировкам после травмы

Американская биатлонистка Сара Стьюдбэйкер возобновила тренировки после травмы ноги.

«Во-первых, я вернулась! Не только домой и в свой блог, но и к полноценным тренировкам. Восстановление после травмы никогда не бывает легким, однако, после недели осторожных тренировок, я смогла выполнять почти все упражнения в полном объеме. Тренеры сказали, что я не сильно пострадала и должна тренироваться как обычно. Я по-прежнему пользуюсь заморозкой, чтобы предотвратить боль, но в основном все в порядке.

Как и в течение последних нескольких лет, американская сборная по биатлону находится в это время года в нашем лагере на высокогорье в штате Юта. Тренировки становятся более специфичными, и у меня было всего несколько дней, чтобы навестить семью и друзей. На этот раз моя поездка была сопряжена с радостным событием – меня ввели в Зал славы моей школы в Бойсе. Всего из моей альма-матер было выпущено четыре олимпийца. Трое из них присутствовали на футбольном мачте нашей школы против команды Орегона, надеюсь, что мы помогли нашим ребятам выиграть.

На следующей неделе я буду тренироваться с мужской и женской сборными кубка IBU. Наши тренеры делают акцент на целенаправленной лыжной подготовке еще до того, как мы впервые ступим на снег в следующем месяце. Трудно поверить, что сезон не за горами, но его предчувствие витает в воздухе», – написала Стьюдбэйкер в своем блоге.

Фото: Блог Сары Стьюдбэйкер.