Анна Погорилая: «Теперь могу уделять больше внимания вращениям»

Российская фигуристка Анна Погорилая рассказала о подготовке к финалу Гран-при, который сотоится 5-8 декабря в Фукуоке (Япония).

«Режим подготовки у меня сейчас очень серьезный, соответствующий уровню турнира.

– Видимо, тренировки жесткие?

– Жесткие. Как никогда! Мне дали больше льда, и сейчас в конце каждой тренировки я могу больше времени уделить вращениям. На последнем старте в короткой программе у меня два вращения были третьего уровня – одно сама не додержала, во втором просто не успела. И нужно их отрабатывать, чтобы все было идеально!

Каток в Фукуоке находится на высокогорье, поэтому объемы на тренировках сейчас очень выросли. Вообще, на тренировке я всегда катала произвольную программу дважды, а теперь тренер дала установку катать программу два раза подряд.

– Процент чистых прокатов от такого режима растет?

– От этого есть уверенность, какая-то стабильность. Только вот до конца уверенным все равно оставаться нельзя – не стоит думать, что ты сто процентов чисто все откатаешь на старте. Нужно сейчас максимально в тренировках наработать такую базу, чтобы на старте железно выдать, по крайней мере, 70 процентов», – приводит слова Погорилой Team Russia-2014.

Источник: Team Russia-2014
Популярные комментарии
Batat
Тоже отметила) и ещё интересно,у человека оказывается было не так много "льда" и,а он на всший уровень выкарабкался! надо надеяться,что теперь ,когда много "льда" будет ещё успешнее выступать)
Ответ на комментарий maxell
Молодец,очень взрослое вью!серьёзный настрой,чувствуется целеустремлённость и заточенность на борьбу!!!А главное,никаких упоминаний о Сотниковой)))
maxell
Молодец,очень взрослое вью!серьёзный настрой,чувствуется целеустремлённость и заточенность на борьбу!!!А главное,никаких упоминаний о Сотниковой)))
ФК!
если трезво и без пристрастий оценивать наших девочек, то расклад таков- 1- Липницкая, 2-Сотникова, 3-Погорилая. Туктамышева так и не пришла пока в себя. Худеть, худеть, худеть-на мой взгляд-это одна из главных причин неудач
Ответ на комментарий Лемур
Я не ошибусь если скажу что Анна навяжет очень серьезную борьбу и Аделине и Юле. Я даже уверен что в компонентах она будет отставать от них очень не сильно, а значит победить сможет тот кто чисто откатает. И, самое главное, я не завидую нашей Федерации ФК в выборе спортсменок даже на ЧЕ, и какой гнев обрушится на них в том случае если поедут туда не те кто займут 1-2-3 место, а кого больше пиарют.
Еще 21 комментарий

Еще по теме

24 комментария Написать комментарий