Анастасия Татарева: «За лишние двести граммов могли из сборной выгнать. Нужно удержать определенную цифру на весах, как ты будешь это делать — никого не волновало»

Анастасия Татарева, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в групповом многоборье, рассказала, как приходилось держать вес во время спортивной карьеры. 

«Я не могу сказать, что у меня были всегда проблемы с лишним весом. Я не была дико худой, но и не была толстой, что мне постоянно надо было бы сбрасывать. Я питалась, как все гимнастки.

Например, мы смотрим, сколько весит шоколадка, и съедаем ее вместо куска мяса, который весит больше, но по калорийности меньше. Питалась я абсолютно бездумно, главное, чтоб цифра была на весах нужная. За лишние двести граммов могли из сборной выгнать.

Нужно удержать определенную цифру на весах, а как ты будешь это делать — никого никогда не волновало.

Я никогда не слетала с катушек на эту тему, у меня не осталось такой травмы. Любая спортсменка помнит себя, когда она активно тренировалась. Без нагрузок тело меняется, некоторые не могут себя принять. У меня такого никогда не было, даже близко к булимии, всегда с головой подходила ко всему», – сказала Татарева. 

Источник: Sport 24
Популярные комментарии
Роман Шилов
Вспомнился анекдот: "Люди с золотым сердцем, железными нервами и стальным характером легкими не бывают!"))
Санитар-волк
"Современные передовые методы тренировок", да? Никакой диетологии, ничего.
ender
Т. Е. ты считаешь, что в сборной по ХГ отсталые методики тренировок и отсутствует диетология, я правильно тебя понял?
Ответ на комментарий Санитар-волк
"Современные передовые методы тренировок", да? Никакой диетологии, ничего.

Еще по теме

3 комментария Написать комментарий