Шашилов о контрольной тренировке сборной России: «К этому старту мы не подводились. Нужно создать ту базу, которая позволит дожить до конца сезона»
Старший тренер женской сборной России по биатлону Михаил Шашилов оценил результаты контрольной гонки, прошедшей сегодня в формате спринта.
Победу одержали Светлана Миронова и Лариса Куклина, показавшие одинаковое время.
– Все девушки нормально готовы, двигаются на трассе все хорошо. К этому старту мы не подводились, не убирали ни нагрузку, ни объем, ни интенсивность, ни силовые. Нам нельзя этого делать, потому что нужно создать ту базу подготовки, которая позволит дожить до конца сезона.
– Вы здесь с 25-го числа, уже три недели. Как профилировалась подготовка на этом сборе?
– Первые две недели – объем, скоростно-силовые тренировки в зале. Затем немного интервальной работы, чисто для скорости.
– Сколько было тренировок на соревновательных скоростях?
– Две хороших тренировки. Повторюсь, я не имел права готовиться к этому отбору целенаправленно. Если бы сделал это – сегодня девушкам было бы полегче, стреляли бы получше. Но, думаю, что они наконец меня поняли. Поняли, что нужно много работать.
– Только сейчас поняли? До этого сомневались?
– Сомнения у кого-то были, наверное. Но без такого подхода никак, тем более, что половине этого состава придется соревноваться за границей, а там совсем другие скорости, к которым нужно быть психологически готовым, тогда и стрельба наладится.
– Сегодня не у всех на рубеже получилось.
– Видите, подход сегодня сделали в гору, потому что так тренировались. Изначально хотели сделать более пологим, как на зарубежных стартах, тогда и стрельба была бы получше. Но я еще не все видел из аналитики, стоял на трассе, смотрел движения девушек.
– И как?
– Мне все понравилось, могут конкурировать. Все хорошо, – заявил Шашилов.