Светлана Миронова: «Когда происходит частая смена тренеров, спортсмену тяжело работать в полном объеме с первого года»
Российская биатлонистка Светлана Миронова рассказала, как изменилась подготовка женской сборной России после назначения старшим тренером Михаила Шашилова.
«У нас кардинально поменялся план подготовки. У нас сейчас гораздо больше объемы. Добавились силовые, их стало больше. То, что у нас выросли тренировки по продолжительности – это точно.
Добавилось очень много разминок и заминок. То есть по факту тренировка длится от 2,5 до 3 часов, но плюс заминки-разминки добавляют где-то час. Вот и получаются такие длинные тренировки. Когда занятия по 4 часа, то это сразу чувствуется. Если какие-то тренировки сбавляются по времени, то ты сразу чувствуешь, что тебе легко.
Все это очень сложно, потому что мы только притерлись к одному тренеру, и тут у нас почему-то решили сменить руководство. Я не говорю, что это прямо плохо, однако когда происходит частая смена тренеров, то тогда спортсмену тяжело работать в полном объеме с первого года», – сказала Миронова.