Лука Дончич: «Нас будут избивать в плей-офф. Судейство будет не таким, как в регулярном сезоне»

Да ладно, Донкик, ты все сможешь. Вперед пухлячок, надери зады этим пуляющим карликам

Да, это не чемпионат мира по снукеру, где соперник не толкает тебя перед ударами и не выкрикивает слова типа "чтоб ты промахнулся, козёл!")))

Конечно! Я увлёкся этим делом, когда мне было под 40. Бегал кроссы в таком режиме, чтоб не задыхаться. Сбросил 16кг веса, пульс упал с 60 до 40 ударов, чувствовал себя запредельно хорошо, зажили все старые травмы, когда ты уже в хорошей форме и бежишь на тренировке где-то минут 30, то вдруг наступает такой момент, когда начинаешь просто наслаждаться каждым шагом и каждым вдохом, чувствуешь себя настоящей машиной. Системы организма начинают работать гораздо лучше. Но перед началом таких тренировок нужно провериться у кардиолога на предмет скрытых проблем с сердцем. И не надо себя загонять. Ещё важна обувь и носки. Носки надо подбиратьт бесшовные, а подошва в обуви должна быть одной высоты и на носке, и на пятке, чтоб не перегружать колени, надкостницы и спину.